頭痛について

皆様こんにちは！投稿をご覧頂きありがとうございます😊

今回は、日本人の4割は頭痛持ちと言われている、頭痛についてご紹介します！

頭痛は姿勢やストレス、寝不足などにより、頭の神経や筋肉が圧迫を受けたり、引っ張られてしまい起こります。
頭痛になるとその日のやりたい事や仕事に集中出来なかったりしますよね。
それから薬を飲まざるおえなくなり、薬に頼ってしまう経験はあるのではないでしょうか💦

まず、頭痛には3つのタイプがあります。
□偏頭痛
吐き気がする
音や光に敏感になる
頭の片側が脈を打つようにズキンズキンする

□群発頭痛
目ががえぐられるような激しい痛み
じっとしてられない痛み
夜間や眠っている時に起こりやすい

□緊張型頭痛
長時間の同じ姿勢で痛みが出る
首肩のコリと同時に、頭が締めつけられるような痛み

頭痛が起きるのは姿勢の悪さからきているかもしれません。
ストレートネックや猫背により、頭が前に出てしまいます。
頭の重さは4〜6キロの重さがあるので、首が前に傾く事により、その倍以上の負荷が首や肩にかかります。
その事により頭の神経や筋肉に負担がかかり、頭痛が起こってしまうので、まずは姿勢を治していきましょう✨

当院でも、頭痛や姿勢の改善を行なっております✨
是非一度ご来院頂き、今ご本人の身体がどうなっているか診させて下さい！

ご連絡お待ちしております！😊