「少し気になる」から、始める体のチェック新着!!

みなさん、こんにちは!投稿をご覧いただきありがとうございます☺ 今回は、当院にご来院いただいた30代女性の事例をご紹介します! 普段はデスクワークをされている女性。 以前から、首の疲れや腰の痛みがなんとなく […]

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朝晩の冷えに注意!秋に増える「首・肩のこり」新着!!

みなさん、こんにちは!投稿をご覧いただきありがとうございます☺ 9月も終わりに近づき、朝晩は少しずつ秋の気配を感じるようになってきましたね🍂 日中との気温差も大きくなり、体調を崩しやすい時期 […]

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晴れたり雨が降ったり…だるさ・疲れを感じたら簡単ストレッチ🍂

みなさま、こんにちは!投稿をご覧いただきありがとうございます☺ 「なんとなく身体が重い…」「最近、肩や首のこりが気になる」「腰が痛い、身体がだるい…」 そんなお悩みはありませんか? 今年の9月は、例年に比べ […]

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朝の1分で1日が変わる! 「朝の身体ほぐし」

みなさん、こんにちは!投稿をご覧いただきありがとうございます☺ 「朝起きた瞬間から、なんだか肩や腰が重い…」 そんなスッキリしない朝を迎えることはありませんか? 寝ている間、私たちの身体は長時間同じ姿勢でい […]

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インナーマッスルの重要性

皆さんこんにちは😊投稿をご覧頂きありがとうございます✨今回は【インナーマッスル】についてお話していこうと思います! インナーマッスルとは何か? 皆さんに質問です!インナーマッスルを聞いた事は […]

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五十肩ってどんなの?

皆さんこんにちは😊投稿をご覧頂きありがとうございます✨今回は【五十肩】についてお話していこうと思います! 五十肩とはどんな病気? 五十肩は、正式には肩関節周囲炎、凍結肩、癒着性関節包炎とも呼 […]

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水分と身体の関係性〜筋肉にも水分が大切!

皆さんこんにちは☺️ 投稿をご覧頂きありがとうございます✨ 今回は【水分と身体の関係性】についてお話ししていこうと思います❗️ 皆さんは普段、意識して […]

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暑さがお身体にどんな影響を与えるのか?

皆さんこんにちは☺️ 投稿をご覧頂きありがとうございます✨ 今回は【暑さがお身体にどんな影響を与えるのか?】についてお話ししていこうと思います❗️ ま […]

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自律神経でお悩みの方へ

皆さんこんにちは😊投稿をご覧頂きありがとうございます✨今回は【自律神経バランス】についてお話していこうと思います! 自律神経バランスとは 自律神経は、血圧や呼吸、消化などを意識しなくても自動 […]

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膝や股関節の痛みはなぜ起こるの?

皆さん、こんにちは😊 投稿をご覧頂きありがとうございます‼️ 今回"膝"や"股関節"の痛みが何故起こるのか?についてお話ししていこうと思います。 どういうときに痛むのか 「階段 […]

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