水分と身体の関係性〜筋肉にも水分が大切!新着!!

皆さんこんにちは☺️ 投稿をご覧頂きありがとうございます✨ 今回は【水分と身体の関係性】についてお話ししていこうと思います❗️ 皆さんは普段、意識して […]

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暑さがお身体にどんな影響を与えるのか?

皆さんこんにちは☺️ 投稿をご覧頂きありがとうございます✨ 今回は【暑さがお身体にどんな影響を与えるのか?】についてお話ししていこうと思います❗️ ま […]

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自律神経でお悩みの方へ

皆さんこんにちは😊投稿をご覧頂きありがとうございます✨今回は【自律神経バランス】についてお話していこうと思います! 自律神経バランスとは 自律神経は、血圧や呼吸、消化などを意識しなくても自動 […]

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膝や股関節の痛みはなぜ起こるの?

皆さん、こんにちは😊 投稿をご覧頂きありがとうございます‼️ 今回"膝"や"股関節"の痛みが何故起こるのか?についてお話ししていこうと思います。 どういうときに痛むのか 「階段 […]

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姿勢不良と身体の不調の繋がり

皆さんこんにちは😊
 投稿をご覧頂きありがとうございます✨ 
今回は【姿勢不良と身体の不調の繋がり】についてお話していこうと思います! 姿勢不良が及ぼす悪影響 姿勢不良は、首・肩・背中・腰の […]

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天気が悪いと頭痛がするメカニズムと対策

皆さんこんにちは☺️ 投稿をご覧頂きありがとうございます✨ 今回は【天気が悪いと頭痛がするメカニズムと対策】についてお話ししていこうと思います❗️ & […]

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ストレッチの必要性とは!?

皆さんこんにちは😊 投稿をご覧頂きありがとうございます 今回は 【ストレッチによる身体への影響】についてお話ししていこうと思います✨ 柔軟性を高めることはと身体の負担を減らしたり身体を整える […]

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~春から夏にかけての不調~

皆さんこんにちは😊投稿をご覧頂きありがとうございます✨今回は【春から夏にかけての身体の不調】についてお話していこうと思います! 春から夏の季節変わり目に出やすい不調 季節の変わり目は不調が普 […]

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反り腰について

皆さん、こんにちは☺️ 投稿をご覧頂きありがとうございます 今回は【反り腰】についてのお話しをしていこうと思います 反り腰の原因や反り腰が悪化してしまうと何が起こるのかなどのリスクについてもお […]

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ただの肩こりじゃない!?見逃せない身体のサイン

皆さんこんにちは😊 投稿をご覧いただきありがとうございます! 今回は【慢性的な肩こりが引き起こす症状】についてお話ししていこうと思います‼️ 「ただの肩こり」と思って放置してい […]

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