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水分と身体の関係性〜筋肉にも水分が大切!新着!!
皆さんこんにちは☺️ 投稿をご覧頂きありがとうございます✨ 今回は【水分と身体の関係性】についてお話ししていこうと思います❗️ 皆さんは普段、意識して […]
暑さがお身体にどんな影響を与えるのか?
皆さんこんにちは☺️ 投稿をご覧頂きありがとうございます✨ 今回は【暑さがお身体にどんな影響を与えるのか?】についてお話ししていこうと思います❗️ ま […]
自律神経でお悩みの方へ
皆さんこんにちは😊投稿をご覧頂きありがとうございます✨今回は【自律神経バランス】についてお話していこうと思います! 自律神経バランスとは 自律神経は、血圧や呼吸、消化などを意識しなくても自動 […]
膝や股関節の痛みはなぜ起こるの?
皆さん、こんにちは😊 投稿をご覧頂きありがとうございます‼️ 今回"膝"や"股関節"の痛みが何故起こるのか?についてお話ししていこうと思います。 どういうときに痛むのか 「階段 […]
姿勢不良と身体の不調の繋がり
皆さんこんにちは😊 投稿をご覧頂きありがとうございます✨ 今回は【姿勢不良と身体の不調の繋がり】についてお話していこうと思います! 姿勢不良が及ぼす悪影響 姿勢不良は、首・肩・背中・腰の […]
天気が悪いと頭痛がするメカニズムと対策
皆さんこんにちは☺️ 投稿をご覧頂きありがとうございます✨ 今回は【天気が悪いと頭痛がするメカニズムと対策】についてお話ししていこうと思います❗️ & […]
ストレッチの必要性とは!?
皆さんこんにちは😊 投稿をご覧頂きありがとうございます 今回は 【ストレッチによる身体への影響】についてお話ししていこうと思います✨ 柔軟性を高めることはと身体の負担を減らしたり身体を整える […]
~春から夏にかけての不調~
皆さんこんにちは😊投稿をご覧頂きありがとうございます✨今回は【春から夏にかけての身体の不調】についてお話していこうと思います! 春から夏の季節変わり目に出やすい不調 季節の変わり目は不調が普 […]
ただの肩こりじゃない!?見逃せない身体のサイン
皆さんこんにちは😊 投稿をご覧いただきありがとうございます! 今回は【慢性的な肩こりが引き起こす症状】についてお話ししていこうと思います‼️ 「ただの肩こり」と思って放置してい […]
















