脊柱管狭窄症って､､､？

2024.05.25 2024.07.02

takenotsukanishi_admin

皆さん、こんにちは😊
投稿をご覧頂きありがとうございます✨
今回は『脊柱管狭窄症』についてです🙋‍♀️

突然ですが『脊柱管狭窄症』をご存知でしょうか？🤔
もしかしたら、耳にした事ある方もいらっしゃるかもしれません👀👂
脊柱管狭窄症になるとどの様なことが起こるのでしょうか？
少しお話していきたいと思います🤲

脊柱管狭窄症とは？

脊柱管狭窄症は、脊柱管と呼ばれる背骨の中にある通り道が狭くなる病態です。
脊柱管は脊髄と神経根を保護する役割を果たしており、その狭窄によってこれらの神経組織が圧迫されることがあります。

〜脊柱管狭窄症の主な特徴〜

◎痛み😖
脊柱管狭窄症による痛みは、圧迫された神経組織によって引き起こされます。
痛みは通常、脊柱の特定の領域や神経の走行に沿って感じられます。
腰部脊柱管狭窄症では、腰部や臀部、下肢に痛みが放射することがあります。

◎神経症状⚡️
圧迫された神経によって、しびれや感覚の低下、筋力の低下などの神経症状が現れることがあります。
脊柱管狭窄症による最も一般的な神経症状は坐骨神経痛です。
坐骨神経は腰部から足にかけて走行し、圧迫されると腰や臀部から下肢に痛みやしびれが生じます。

◎歩行困難🚶
脊柱管狭窄症が進行すると、神経組織への圧迫が重くなり、歩行困難が生じることがあります。
歩行時に脚がだるくなり、しびれたり、痛みが増したりすることがあります。

※間欠性破行
→少し歩くと足が痛くなったり痺れたりし、少し休むとまた歩けるようになる事をいいます。
⚠️これは脊柱管狭窄症の代表的な症状と言えます☝️

1. 運動と身体活動の維持🏃‍♂️
•筋力強化
•柔軟性向上→ストレッチングで腰部の可動域を保つ
•運動→歩行、水中運動などで全身の循環を良くする
•日常的な身体活動→長時間の同じ姿勢を避ける

2. 姿勢の意識と改善🙍‍♀️
•正しい座位、立位、歩行姿勢を心がける
•腰部の負担を最小限に抑える
•長時間の同じ姿勢は避ける

3. 職場環境の改善🍀
•作業環境の見直し
•重労働や長時間作業を避ける

『このくらいの痛みなら…』と思って放置していると、どんどん症状が進行し重症化するリスクがあります🚨
そうなる前に一度ケアしませんか？

当院では、1人1人の症状に合わせて施術を行なっておりますので、お身体でお悩み等ございましたらぜひ一度お越しください🙌

ご予約はLINE・お電話から
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記事監修者

柔道整復師
竹ノ塚西口駅前接骨院
代表野本瑛之

11年の経験を活かして患者様の悩みを解決すべく、日々全力で施術にあたっている。

また「為せば成る、為さねば成らぬ、何事も。成らぬは人の為さぬなりけり」をモットーに業界イメージを正し、接骨院が世間から必要とされ続けて欲しいと思い泥臭く努力し続けている。