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変形性膝関節症について

変形性膝関節症は、

軟骨がすり減った分、膝関節の骨と骨のすき間が狭くなって内側の骨があらわになり、骨のへりにトゲのような突起物ができたり、骨が変形したりします。

  1. 肥満
    体重の増加により膝関節への負担が大きくなり、軟骨の摩耗が進行します。
  2. 遺伝的要因(素因)
    遺伝子的な要因も関与しており、家族歴がある場合はリスクが高くなります。
  3. 外傷の後遺症
    骨折、靱帯や半月板損傷などの外傷、化膿性関節炎などの感染の後遺症として発症することもあります。
  4. 女性ホルモンの変化
    特に女性の場合、閉経後のホルモンバランスの変化や骨密度の低下が影響します。

初期症状

  • 起床後や動き始めの膝のこわばり
  • なんとなく膝が重くて動かしにくい
  • はっきりわからないような鈍い痛み
  • 正座や階段の上り下りで痛み

中期症状

  • 休んでも治まらない持続的な痛み
  • 膝の腫れと熱感
  • 関節液の増加(膝に水が溜まる)
  • 歩行時のきしむような音

末期症状

  • 日常生活動作(歩行、座位、しゃがみ込み)が困難
  • 行動範囲の制限
  • 精神的負担の増加
  1. 痛みの緩和
  • 手技療法やマッサージによる筋肉や関節の緊張をほぐす
  • 姿勢や歩行の改善による間接的な膝への負担軽減
  • 運動療法に取り組みやすくなる環境作り
  1. 膝関節の可動域向上
  • 膝周りの筋肉を柔軟にするストレッチ
  • 関節の動きを改善するモビライゼーション
  • 歩行や階段昇降機能の改善


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住 所 〒121-0822
東京都足立区西竹の塚2丁目4−6 小山ビル 1階
診療時間 月~金   9:30~12:30 ・ 15:00〜20:00
土祝    9:00〜13:30 ・ 15:00〜18:00
定休日 日曜

記事監修者

柔道整復師
竹ノ塚西口駅前接骨院
代表 野本 瑛之

11年の経験を活かして患者様の悩みを解決すべく、日々全力で施術にあたっている。

また「為せば成る、為さねば成らぬ、何事も。成らぬは人の為さぬなりけり」をモットーに業界イメージを正し、接骨院が世間から必要とされ続けて欲しいと思い泥臭く努力し続けている。

柔道整復師免許証
柔道整復師免許証